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苦瓜炒三丝

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-20

81人看过

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苦瓜炒三丝
  • 栏目:徽菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苦瓜炒三丝的做法

    绿豆芽、杏鲍菇、苦瓜都是很有营养的蔬菜,杏鲍菇特有的鲜味中和了苦瓜的苦味,食材丰富,营养全面,是一道不错的素菜,喜欢的亲们可以试一试哟!



主料:苦瓜50g  杏鲍菇100g  绿豆芽100g  胡萝卜20g
辅料:花生油15ml  盐少许醋10ml  大蒜10g

苦瓜炒三丝的做法
1.准备食材:自发绿豆芽去除根部,其它食材均切成丝
2.热锅放油,放入大蒜爆香
3.放入杏鲍菇丝煸炒至软
4.放入豆芽菜翻炒几下
5.放入醋翻炒几下
6.放入苦瓜翻炒几下
7.放入胡萝卜丝翻炒几下
8.加入少许盐炒匀即可
9.味道不错呢


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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