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    美食天下菜谱

    目鱼炒韭菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-04-19

    80人看过

    查看评论 0条

    目鱼炒韭菜
    • 栏目：湘菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    目鱼炒韭菜的做法



    主料:鳎目鱼300克  韭菜300克

    调料:色拉油适量  食盐适量  葱适量  姜适量  生抽适量


    目鱼炒韭菜的做法
    1. 韭菜切小段，目鱼洗净切成条
    2. 将目鱼条焯一下水 时间要短 不然肉会变老 沥水
    3. 油锅入多油，先放入一点葱姜碎爆香捞出弃之按顺序先将目鱼条下入油锅后再放入韭菜一同翻炒
    4. 适当加一点生抽起鲜迅速煸炒即可起锅，当然过程中还要加少许盐


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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