木瓜鲜奶露的做法
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木瓜鲜奶露
广东有很多甜品,我就是被它们滋润长大的。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,绝对润肤养颜。而且我加了椰漿,椰子香味混合着木瓜的清香会让你垂唌三尺。查看了《本草纲目》,发现木瓜还有别的更多的功效:“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压。”
材料:木瓜1/3个,鲜奶1杯,椰汁半杯,水一杯,糖2汤匙,玉米粉3汤匙
做法:
木瓜去核去皮切粒。
用大半杯杯清水加糖煮滚,
然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。
用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状
^_^这样就可以享用啦!
小诀窍:
——木瓜:要挑手感很轻的,这样的木瓜果肉表较甘甜。手感沉的木瓜一般还未完全成熟,口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮,橙色要均匀,不能有色斑。还有,挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的。木瓜果肉一定要结实。
——椰漿:我用的是马来西亚进口的加浓椰漿。如果找不到加浓的椰漿,就用椰漿代替吧。口感没有那么香浓而已。但是千万不要用椰子汁,因为这个太稀了。
——这是两人的份量。
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