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木瓜牛奶盅

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-17

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木瓜牛奶盅
  • 栏目:乳母菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
木瓜牛奶盅的做法
[db:原料] 木瓜有分解脂肪的效果,因为木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促入新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化,并促入脂肪的分解。
木瓜牛奶,因为含有大量的维生素A、C及纤维质,所以是润肤、美颜、通便美容圣品。据说木瓜还是丰胸圣品

做法


1、木瓜半个,去皮去籽。籽有妙用哦

木瓜牛奶盅

2、切成丁加适量冰糖加半升纯净水

木瓜牛奶盅

3、电高压锅加2碗清水把木瓜用碗隔水蒸30分钟

木瓜牛奶盅

4、蒸好后放凉至50摄氏度,然后加2勺(奶粉专用勺) 女士奶粉调均即可饮用

木瓜牛奶盅

小贴士:如果用鲜牛奶则可以和木瓜一起炖、如果是用奶粉则需要炖好后待稍凉再加奶粉调均即可(因为奶粉要用50摄氏度的水温才不会破坏奶粉的营养成份)

木瓜牛奶盅




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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