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    首页 药膳食疗 养生枸杞栗子银耳羹
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    养生枸杞栗子银耳羹

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-14

    50人看过

    查看评论 0条

    养生枸杞栗子银耳羹
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    养生枸杞栗子银耳羹的做法
    [db:原料] 养生枸杞栗子银耳羹

    养生枸杞栗子银耳羹
     
    主料    ：银耳15克 栗子50克

    辅料    ：枸杞子10克

    调料    ：冰糖40克

    做法：

    1、准备好银耳、栗子、枸杞子、冰糖。

    2、银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。

    3、栗子用开水烫过，除净内膜备用。

    4、银耳倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮20分钟。

    养生枸杞栗子银耳羹
     
    5、倒入栗子，继续炖煮30分钟。

    6、加入冰糖，炖煮5分钟。

    7、加入枸杞子，炖煮5分钟。

    8、炖好的银耳羹，盛入碗中，温热食用。

    养生枸杞栗子银耳羹

     
    养生枸杞栗子银耳羹
     



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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