蜂蜜杏仁冻的做法
[db:原料]
蜂蜜杏仁冻
材料:
蜂蜜适量，冰糖30克，杏仁15克，果冻粉适量，水500cc
做法:
1.将冰糖、杏仁、果冻粉放入锅中加水，加热煮滚。
2.倒进模具，放入冰箱大约20分钟。
3.成果冻后再放入少许蜂蜜即可。
杏仁营养分析：
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。