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家常石斑鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-04

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家常石斑鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
家常石斑鱼的做法
[db:原料] 石斑鱼属于家常菜谱,石斑鱼比较贵,但是肉质相当的细腻,适合孩子吃,由于鱼骨大而少,做鱼卷再合适不过了
工具/原料
石斑鱼的原料:石斑鱼;
石斑鱼的配料:豌豆苗、红黄彩椒、蒜、红辣椒;
石斑鱼的调料:盐、胡椒粉、姜汁、油;
步骤/方法
1、将石斑鱼片出约8cm,4mm的薄片,红黄彩椒切细丝待用,豌豆叶洗净沥干待用。
家常石斑鱼
2、将鱼片加盐,胡椒粉,加姜搓成的汁水(用姜搓成幼蓉后,加上少许的水就变成姜汁。)抓匀,稍稍腌制一会。
家常石斑鱼
3、将鱼片铺平,把红黄椒的丝,豌豆苗横放在鱼片上。
家常石斑鱼
4、卷好鱼卷后,用牙签插下去,固定鱼卷。
家常石斑鱼
5、照此方法,将所有的鱼片都卷好,固定好。
家常石斑鱼
6、将锅中倒上少许油,见热,将鱼卷放入油中慢火煎至熟,牙签可拔掉。
家常石斑鱼
7、完成。
家常石斑鱼
注意事项
石斑鱼一般都是比较大的鱼,因此鱼的骨头非常少,且大,取其鱼肉比较简单


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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