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红烧平鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-28

90人看过

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红烧平鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红烧平鱼的做法
[db:原料] 红烧平鱼
红烧平鱼 简介:
红烧平鱼,简单易做,既有浓郁的滋味,又不会掩盖平鱼本身的鲜美。 材料:
材料:平鱼,调料:葱,姜,红辣椒,蒜,植物油,白酒,生抽,醋,糖
做法:

在鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;
把姜、辣椒、葱切丝;
在平鱼身上划斜刀,如下图1,身上均匀抹上少许盐;
起油锅,放两瓣蒜,然后放入平鱼,把平鱼两面煎一下;
鱼身微显金黄后,加入白酒(约3调味匙)和醋,然后加生抽、加少量开水,放上姜丝和椒丝;
盖上锅盖焖七、八分钟,期间要给鱼翻身,汁收得差不多时,把平鱼放碟上,鱼身上铺上葱丝,把锅里的热汁浇在上面。
小诀窍:

煎鱼前在鱼身上抹少许盐,有助于保持鱼的外观完整,还有油不要开太大,用不沾锅来煎比较好;
不能吃辣的可以最后放椒丝点缀或不放椒丝;
白酒我用的是二锅头,烧出来味道很香。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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