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黑胡椒烧平鱼(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-22

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黑胡椒烧平鱼(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑胡椒烧平鱼(图解)的做法
[db:原料] 黑胡椒烧平鱼

黑胡椒烧平鱼(图解)

材料:平鱼、黑胡椒酱料、盐、花椒、白酒

黑胡椒烧平鱼(图解)

做法

1.平鱼洗净之后为了便于入味可以在表面轻轻划几刀,然后加盐、花椒粒、一小勺白酒稍微腌制半小时至一小时左右(加入的白酒最好是高度白酒,目的是增加香味,在腌制肉类的过程添加适量白酒可以使肉熟后容易脱骨)待稍稍入味之后,将三分之一的黑胡椒酱料倒入,再入味一小时左右

黑胡椒烧平鱼(图解)

2.用纸巾将平鱼表面的水分擦净,然后入平底锅中煎至两面微黄,取出备用

黑胡椒烧平鱼(图解)

3.锅中可以留底油,加入另外三分之二的酱料,加水,待酱料和水充分混合好后,将煎好的平鱼再次放进锅中,(以酱汁没过材料为准)中火烧至汤汁变浓即可

黑胡椒烧平鱼(图解)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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