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酱烧秋刀鱼(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-21

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酱烧秋刀鱼(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱烧秋刀鱼(图解)的做法
[db:原料] 酱烧秋刀鱼

酱烧秋刀鱼(图解)

主料:秋刀鱼

配料:葱 姜 蒜

调味料:豆豉酱 秘制辣酱 白糖 食盐 醋 食用油 橄榄油 酱油 蚝油 料酒 花椒 大茴 孜然粉 调味粉

制作方法

1.秋刀鱼三条。

2.葱姜蒜。

3.蚝油、料酒、酱油、橄榄油、醋。

4.孜然粉、包子料(没有其他调味粉了,只有用这个)。

酱烧秋刀鱼(图解)

5.风味豆豉酱。

6.秘制辣酱。

7.花椒大茴。

8.葱切段备用。

酱烧秋刀鱼(图解)

9.秋刀鱼整理干净备用。

10.将秋刀鱼斩成合适的段。

11.将斩好的秋刀鱼段放入容器中。

12.加入橄榄油拌匀。

酱烧秋刀鱼(图解)

13.加入料酒、孜然粉和少许食盐腌制。

14.煎锅放油少许。

15.放入腌制好的秋刀鱼入锅煎制。

16.为防止鱼不至于煎散,一面定型后,翻面煎另外一面,两面煎至金黄即可。

酱烧秋刀鱼(图解)

17.炒锅放油,下入花椒大茴爆香。

18.下入葱、姜、蒜炒香。

19.加入豆豉酱。

20.加入白糖。

酱烧秋刀鱼(图解)

21.将蚝油、酱油倒入锅中。

22.翻炒均匀。

23.加入适量高汤或清水。

24.加入煎好的秋刀鱼煮至入味即可食用。

酱烧秋刀鱼(图解)




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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