番茄焖小黄鱼的做法
[db:原料]
番茄焖小黄鱼
原材料:小黄鱼600克,番茄300克。
调味料:油、盐适量、姜6克、蒜子4粒,葱2根、生抽10克、料酒适量、鸡精适量(盐油随各人口味调)。
做法:
1、小黄鱼解冻,去头去内脏洗净。
2、蕃茄、姜、蒜洗净,姜切丝、蒜子拍扁,。
3、用姜、蒜、生抽、盐、油将鱼腌制10分钟。
4、用不沾锅烧热放些油,把黄鱼上锅两面煎黄,倒入全部腌制鱼的汁料加些水及生抽。
5、番茄开半横切片,用炒锅加些盐炒出味。
6、番茄盛起与小黄鱼一起焖开下些葱花鸡精入味即可。