▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 药膳食疗 鳕鱼拌高粱饭
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    鳕鱼拌高粱饭

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-20

    49人看过

    查看评论 0条

    鳕鱼拌高粱饭
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鳕鱼拌高粱饭的做法
    [db:原料] 鳕鱼拌高粱饭

    鳕鱼拌高粱饭

    做法：

    1）高粱米洗净泡1小时，用与米持平的水放入高压锅内，上气蒸25分钟

    2）鳕鱼解冻，撕去皮擦干水份，切小丁，用黑胡椒，盐，料酒，生抽腌制10分钟

    3）青红椒切丁，放入烧热的没有放油的锅内小火煸炒至软，盛出备用

    4）腌制好的鳕鱼拌上淀粉，放6成热的油锅炸至金黄捞出

    5）高粱饭加少许盐，香油，倒入炸好的鳕鱼和煸炒好的青红椒拌匀即可！

    鳕鱼拌高粱饭


    来源：
    tags:

    上一篇：南瓜芝士焗银鳕鱼 下一篇：豆腐煮鲈鱼
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    百合荔枝

    百合荔枝

    做法：[db:原料]百合荔枝的主料：鲜荔枝40

    草莓

    草莓

    做法：[db:原料]炒草莓的主料：草莓 炒草

    百合木瓜汤

    百合木瓜汤

    做法：百合木瓜汤的主料：百合、木瓜 百合木瓜

    草莓可可慕斯

    草莓可可慕斯

    做法：草莓可可慕斯的主料：淡奶油、牛奶 草莓

    热门菜谱
    四神汤

    四神汤

    39558人次
    燕麦仁糯米粥

    燕麦仁糯米粥

    24559人次
    桂圆红枣鸡蛋糖水

    桂圆红枣鸡蛋糖水

    23449人次
    法制黑豆

    法制黑豆

    22861人次
    夏桑菊凉茶自制

    夏桑菊凉茶自制

    21394人次
    山药粥

    山药粥

    21322人次
    干贝鱼子蒸水蛋

    干贝鱼子蒸水蛋

    18693人次
    竹丝鸡四物汤

    竹丝鸡四物汤

    14327人次
    当归生姜茶

    当归生姜茶

    14313人次