竹荪鲍鱼瘦肉汤的做法
[db:原料]
竹荪鲍鱼瘦肉汤
食材:猪腱子肉四块,鲍鱼十只,竹荪适量,枸杞适量。
配料:当归一段。
调料:咸橄榄两颗。
步骤如下:
1.猪腱子肉用温水洗净,竹荪准备好。
2.鲍鱼去壳刷洗干净,当归、咸橄榄冲下水,咸橄榄用刀背压下。
3.肉切几刀,不必切断,竹荪用盐水浸下然后冲洗干净。
4.砂锅烧热后,倒入肉干煎至肉表面有点焦黄就行,去腥味去血水。
5.加入适量的清水,加入咸橄榄和当归煮半小时。
6.加入鲍鱼再煮半小时后,加入竹荪煮二十分钟。
7.加入枸杞煮五分钟后关火,就可盛一碗汤喝了。