清蒸笋鳜鱼的做法
[db:原料]
清蒸笋鳜鱼
主料:鳜鱼、 芦笋
调料:色拉油、 食盐、生抽、姜、 香油、 葱
制作方法:
1.鳜鱼洗净沥干水份,芦笋洗净,葱、姜切丝备用。
2.芦笋切成适合的长段,码入盘中,将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟。
3.锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟,淋上生抽,虚蒸5分钟取出,另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可。
小贴士:
1、芦笋放在鱼身下,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟,肉质更为滑嫩,芦笋裹上鱼汁也更美味。
2、鱼腹内纳入葱、姜丝,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。