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    首页 药膳食疗 剥皮鱼西洋菜粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    剥皮鱼西洋菜粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-16

    69人看过

    查看评论 0条

    剥皮鱼西洋菜粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    剥皮鱼西洋菜粥的做法
    [db:原料] 剥皮鱼西洋菜粥

    剥皮鱼西洋菜粥

    食材明细： 干剥皮鱼8条 大米1杯 西洋菜适量 盐 酱油 椒盐粉 味精

    详细过程：

    1、干剥皮鱼泡水洗净。

    2、大米一杯淘洗干净。

    3、西洋菜洗净。

    4、大米和干剥皮鱼均加入电压力锅内胆中，加入3格水，插电，调节在“煮粥”档。

    5、压好后，等待减压至大气压，打开，继续插电，再加热5分钟，加入西洋菜和适量植物油压熟。

    6、最后往锅里加入适量酱油、盐、味精和椒盐粉，搅拌均匀即可。

    剥皮鱼西洋菜粥



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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