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菜谱-青椒肉丝

菜谱创建时间

创建时间:2013-07-10

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菜谱-青椒肉丝
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菜谱-青椒肉丝的做法

菜谱-青椒肉丝的做法

菜谱-青椒肉丝的做法

菜谱-青椒肉丝的原料: 

猪瘦肉150克、青椒250克、姜丝10克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水淀粉(用适量水调匀的淀粉)15克、盐

芡汁:盐半茶匙(3克)、酱油5克、糖小半茶匙(约2克)、水淀粉15克、鸡精少量、鲜汤(或者水)50克

 菜谱-青椒肉丝的制作方法: 

1.  猪瘦肉先切成厚约0.3厘米的片。  再将肉片切成长约7厘米的丝。 

2.放入碗中加盐半茶匙(3克)和15克水淀粉(用适量水调匀的淀粉),用筷子沿顺时针方向拌匀,放置几分钟,再加入1汤匙(15ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,让肉充分吸收水分,再覆盖保鲜膜放入冰箱中冷藏15分钟,在炒制前取出,再加入1茶匙(5ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀待用,这么做的目的是让肉丝充分吸收水分,口感嫩滑。 

3.  将青椒表面洗净,用刀纵向剖开,然后用刀将青椒的籽和筋去掉。  将青椒切成和肉丝同长的细丝。

 4.  将1茶匙盐放入青椒丝中拌匀,腌2分钟,另将盐半茶匙(3克)、酱油5克、糖小半茶匙(约2克)、水淀粉15克、鸡精少量、鲜汤(或者水)50克兑成芡汁待用;

炒锅置旺火上烧热,放入油,放入腌好的肉丝,炒开,加入料酒和姜丝炒匀。

6.  加入青椒丝炒断生;.  加入调好的芡汁,炒匀即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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