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鱿鱼排骨烧莲藕

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

128人看过

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鱿鱼排骨烧莲藕
  • 栏目:便秘 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鱿鱼排骨烧莲藕的做法
做  法:炖口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料猪小排600克藕400克鱿鱼干100克辅料色拉油2勺食盐5克冰糖5克花椒10粒蚝油5克香油少许生抽2匙葱3段姜2片红椒1个老抽1匙料酒10克

1、准备好所有的原料和调料

2、排骨焯水切块,莲藕切大块,葱切段,姜切片

3、锅里加适量油烧热,爆香葱段姜片八角

4、放入排骨炒到稍稍焦黄

5、放入冰糖

6、喷料酒,起到去腥提鲜的作用

7、放入藕块

8、加入生抽、老抽,上色调味

9、加入少许香油香油

10、倒入蚝油

11、放入鱿鱼干,花椒,一小勺盐,加一点水转移至高压锅

12、高压锅上气15分钟左右,开盖以后拌入香菜和红椒圈,OK

烹饪小技巧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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