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培根荷兰豆

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-17

69人看过

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培根荷兰豆
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
培根荷兰豆的做法
做  法:炒口  味:家常味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:烹饪时间:主料荷兰豆300克培根2片辅料色拉油少许食盐4克

材料集合图:

1、事先准备:培根切块;荷兰豆洗净并摘去两头;准备一盆冰水

2、锅内烧开水,加入少许油和盐

3、加入荷兰豆汆烫约30秒

4、立即捞出后放入冰水中,待降温后捞出沥干

5、热锅,加入培根翻炒出油(无需另外再添加油)

6、加入荷兰豆略翻炒

7、调入少许盐,快速翻匀后立即出锅

培根荷兰豆

培根荷兰豆

烹饪小技巧

1、荷兰豆汆烫后加入冰水,可以保持翠绿色泽以及脆嫩口感。

2、荷兰豆汆烫的时间不可太长,出水后立刻入冰水降温,这样才能保持最佳口感。

3、入锅后的荷兰豆也要快速出锅,否则会变色,口感也不再脆嫩。

4、培根可以煸炒出较多的油脂,无需再另添加油。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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