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碎米肉丁

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-12

49人看过

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碎米肉丁
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
碎米肉丁的做法
做  法:炒口  味:酸辣味难  度:初级入门人  数:3人份准备时间:10分钟烹饪时间:主料里脊300克辅料花生40克红椒15克鸡蛋白半个色拉油适量食盐6克酱油15克醋5克葱15克蒜15克料酒20克淀粉5克白糖5克

每一袋泡椒鸡爪中都会有好多泡椒,扔掉挺可惜的,于是我就每次打开袋先将泡椒取出来放入一个瓶中放冰箱冷藏保存,一段时间后还真攒了一瓶子红泡椒,于是想着用来做菜吃,这个碎米肉丁就是用这个泡椒做的,还放了香脆的花生米,非常好吃的一道下饭菜~~

1、.将里脊肉切成1厘米厚的大片,然后用刀的脊背拍松后切成0.7厘米见方的小丁,放2克盐、10克料酒拌匀,然后放入蛋清和5克淀粉拌匀,待用

2、.将泡椒去蒂切成碎末

3、.花生去皮用刀剁成粗粒

4、.葱切葱花,葱白和葱叶分开放置,蒜切蒜末

5、.炒锅烧热放油烧热,放入肉丁改中小火将肉丁炒散炒变色

6、.将炒好的肉丁拨到锅边(也可以先盛出来),然后放入泡椒末(如果炒肉有放少了,目前锅中油很少,可以再往锅里放2勺油)还是中小火将泡椒末炒到油呈红色

7、.放入葱花(葱白的部分)和蒜末炒香

8、.将肉丁也放入一起炒匀

9、.倒入调料汁(炒菜前先取一个小碗,将4克盐、酱油、醋、白糖、10克料酒、3克淀粉、80克高汤或者小半碗水都放入小碗中调成调料汁)

10、.炒到料汁浓稠时放入花生碎和葱花(葱叶部分)炒匀后再淋少许熟油马上关火(花生一定要在起锅前放入,炒匀就关火,一定要快,这样才能保证花生的香脆

suimirouding1.jpg

烹饪小技巧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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