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双豆焖凤爪

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-10

50人看过

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双豆焖凤爪
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
双豆焖凤爪的做法
做  法:焖口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:数小时烹饪时间:主料鸡爪400克黄豆50克鹰嘴豆50克辅料枸杞子20粒食盐2茶匙酱油2汤匙冰糖8颗姜5片植物油适量水600毫升

1、.鸡爪洗净切去指甲,黄豆、鹰嘴豆隔夜泡发好,枸杞洗净表面灰尘备好

2、.锅下水烧开后,放入姜片和鸡爪焯水2分钟,过凉后沥干水份

3、.锅下油烧热,把鸡爪和姜片放入锅里爆香

4、.然后倒入双豆翻炒一会

5、.加入600ml清水

6、.再淋入红烧酱油,放入盐和冰糖

7、.盖上盖子按鸡档煮30分钟

8、.中途翻动一次

9、.煮至汁微干即可

shuangdoumenfengzhua1.jpg

烹饪小技巧

1、双豆需要隔夜泡发才能在半小时内煮软。

2、鸡爪焯水可以去掉腥味。

3、可以根据自己的口味来调配,我这个偏甜。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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