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玻璃芋蓉

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-02

64人看过

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玻璃芋蓉
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玻璃芋蓉的做法

主料:肥膘肉150克,芋头600克

调料:白砂糖200克,小葱15克,植物油60克

玻璃芋蓉的特色:肉透明脆化,芋泥香滑可口。

做法:

1. 先将猪白膘肉切去上下二层,留下中间部分,用开水煮熟,再切成薄肉片;

2. 然后用白糖把肥肉一层一层铺上白糖,腌制12 小时成为肥冰肉;

3. 芋头去皮洗净,切成块,放入蒸笼用旺火蒸约20 分钟便熟,取出碾压成泥;

4. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入葱条炸至金黄色,去掉葱,把油倒入碗中待用;

5. 炒锅放回炉上,下芋泥炒1~2 分钟,再加清水100毫升搅匀,然后下白糖;

6. 待芋泥与糖溶合逐渐变稀,改用慢火熬,同时要不断用勺翻动,煮10 分钟后,放入炸香的油再熬,至油全部被芋泥吸收,变成浆糊状,取出用汤盅盛好;

7. 烧沸清水100毫升,把腌好的白膘肉泡过,使糖溶化后捞起,用筷子一片片铺在芋泥上面;

8. 把泡过膘肉的糖浆去掉泡沫后淋在菜上便成。

玻璃芋蓉的制作要诀:1. 因有过油炸制过程,需准备植物油200克;

2. 因用白糖腌制肥膘肉,需准备白糖400克。

小帖士-健康提示:

此菜为秋末冬初佳品。

小帖士-食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

芋头:芋头忌于香蕉同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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