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    美食天下菜谱

    青菜苔子碎碎拌

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-12-26

    90人看过

    查看评论 0条

    青菜苔子碎碎拌
    • 栏目：湘菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    青菜苔子碎碎拌的做法
    材料：
    青菜苔子3-5根、辣椒粉、家常腌蒜两大勺
    调料：
    香油一大勺、盐适量、酱油一小勺、蚝油一大勺、鸡精少许
    做法：
    1、将青菜苔清洗干净，把菜头部分用刀剖开，放到通风的地方吹干水份吹蔫；
    2、将吹蔫的青菜苔切成碎末，撒盐拌匀，放腌蒜末、辣椒粉、淋酱油、蚝油、撒鸡精拌匀；
    3、用密封保鲜盒装好入冰箱冷藏半小时即可，淋香油开吃。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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