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双椒爆炒腰花

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-26

61人看过

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双椒爆炒腰花
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
双椒爆炒腰花的做法

主料:猪腰.青红椒
辅料:姜、葱、蒜
烹饪方法:
1、用刀把猪腰膜去掉,平着片切成两片,先切十字花纹,然后切成块状。
2、把切好的腰花放进加了醋和盐的水里泡15分钟(这可以去除猪腰上的腥味)
3、烧开水,把腰花过水。
4、先把青红椒炒好备用。
5、把姜,蒜蓉爆香,把腰花爆炒,淋上两小匙料酒.
6、开大火把腰花爆炒推散,把调味料:盐、酱油、胡椒粉、糖、鸡精、上汤(或清水)倒进。
7、把炒好的青红双椒加入,放进葱段,用水淀粉打芡,炒匀即可。
小贴士:
腰花在切块的时候,一定要除去里面的膜并用水冲洗,要不然会有很重的腥味。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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