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淮杞炖水鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-28

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淮杞炖水鱼汤
淮杞炖水鱼汤的主料:
干山药

干山药25克

枸杞

枸杞15克

甲鱼

甲鱼500克

淮杞炖水鱼汤的辅料:
猪瘦肉

猪瘦肉100克

圆肉

圆肉10克

淮杞炖水鱼汤的调料:
生姜

生姜 3克

食盐

食盐 3克

淮杞炖水鱼汤的做法

淮杞炖水鱼汤的主料:山药(干)25克,枸杞子15克,甲鱼500克
淮杞炖水鱼汤的辅料:猪肉(瘦)100克,桂圆肉10克
淮杞炖水鱼汤的调料:姜3克,盐3克
 淮杞炖水鱼汤
 淮杞炖水鱼汤的做法:
1. 将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中放尿后自行死亡。
2. 待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。
3. 瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取起洗净。
4. 姜洗净,切片。
5. 把水鱼、瘦肉、淮山、杞子、桂圆肉、姜一起放入炖盅内,加水适量,盖上盖炖4小时。
6. 将炖好的水鱼汤下盐调味即可。
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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