黄鱼粥的做法
[db:原料]
菜系及功效:消化不良食谱 明目食谱 消化性溃疡食谱 结核病食谱 胃炎食谱
黄鱼粥的主料:粳米100克,大黄鱼150克
黄鱼粥的辅料:火腿10克,莼菜50克
黄鱼粥的调料:胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精2克,猪油(炼制)15克
黄鱼粥的做法:
1. 先将黄鱼肉切成小丁块;莼菜用开水烫透,捞出放入碗中;火腿切末;葱姜洗净切成末。
2. 糯米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升,置火上烧开,待米烂煮至开花时,放入黄鱼肉丁、味精、葱末、姜末、火腿末、猪油煮成粥,调入味精、胡椒粉拌匀,盛入莼菜碗内即成。
小帖士:
1. 开胃益气,明目安神。
2. 适用于胃、十二指肠溃疡,肺结核等症。