奶油鲩鱼汤的做法
[db:原料]
菜系及功效:乳母食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 通乳食谱
奶油鲩鱼汤的主料:草鱼350克
奶油鲩鱼汤的辅料:竹笋25克,金华火腿25克
奶油鲩鱼汤的调料:猪油(炼制)15克,盐3克,大葱5克,料酒10克,姜3克
奶油鲩鱼汤的做法:
1. 鱼去鳞、肠杂,加酒、盐略渍;葱洗净切末;姜切片。冬笋洗净切片。
2. 爆香姜片,入笋片翻炒,加水,沸后入鱼,加酒、盐适量,文火焖至40分钟,至汤呈奶白色,撒上火腿末、葱花,淋上猪油。
小帖士:
1. 补虚生乳。
2. 适用于妇女产后体虚、乳汁不足等症。