小炒河虾的做法
主料:150g小河虾;
配料:适量油、适量盐、适量蒜、 适量干辣椒、 适量葱
制作步骤:
1、买回的小河虾洗净,备用。
2、辣椒,蒜,葱备用。
3、锅入油,待油热后,放入辣椒,稍翻一下,倒入小河虾。
4、小火,河虾炒发红,放入葱花,蒜未。翻炒出蒜香,准备出锅。
5、出锅。
小贴士:
简单易做,鲜香,微辣,孩子吃时,提醒一定要嚼烂再咽。
营养知识:
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
虾富含磷、钙,身体易吸收。今天市场上看到小河虾,就买了点回来,就小炒了一下,微辣,鲜香,还带着蒜香,很是不错。