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小炒河虾

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-14

7376人看过

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小炒河虾
小炒河虾的主料:
河虾

河虾150克

小炒河虾的辅料:
干辣椒

干辣椒适量

大葱

大葱适量

小炒河虾的调料:
植物油

植物油 适量

食盐

食盐 适量

大蒜

大蒜 适量

小炒河虾的做法

主料:150g小河虾;
配料:适量油、适量盐、适量蒜、 适量干辣椒、 适量葱
制作步骤:
1、买回的小河虾洗净,备用。
2、辣椒,蒜,葱备用。
3、锅入油,待油热后,放入辣椒,稍翻一下,倒入小河虾。
4、小火,河虾炒发红,放入葱花,蒜未。翻炒出蒜香,准备出锅。
5、出锅。
小贴士:
简单易做,鲜香,微辣,孩子吃时,提醒一定要嚼烂再咽。
营养知识:
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
虾富含磷、钙,身体易吸收。今天市场上看到小河虾,就买了点回来,就小炒了一下,微辣,鲜香,还带着蒜香,很是不错。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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