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煎菜棕

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-19

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煎菜棕
  • 栏目:海南小吃 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
煎菜棕的做法
制作材料:
糯米500克,糖冬瓜粒、熟肉丁、白糖各100克,熟花生仁50克,鲜芥菜叶10片,芝麻、料酒、熟猪油各10克,姜汁5克,桂皮粉少许。

煎菜棕的特点:
形状美观,色泽翠绿,外皮微焦酥脆,质地绵软润滑,甜香味美,营养丰富。为海南地区的传统冬春季风味小吃。

制作方法:
1.将糯米用热水浸泡5小时,洗净后捞起,倒入铺有湿布的笼内蒸熟。
2.芝麻、花生仁分别炒熟,同熟肉丁、糖冬瓜粒、桂皮粉、姜汁、料酒等一起放入盆内,拌匀成馅料。
3.鲜芥菜叶切去叶柄,入沸水中焯软。
4.糯米饭晾凉,分为10份,每份饭团分别压为扁片,每片包入约60克馅料,制成饼状,外面裹上一层芥菜叶,包好后放入笼内,蒸10-15分钟,取出晾凉,放入熟猪油锅煎熟即可。食时切开,撒上白糖。

煎菜棕的制作技巧:
1.入笼蒸时要用沸水旺火速蒸;
2.入油锅后最好用半煎半炸的方法,油温不宜太高。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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