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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-27
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菜系及功能:滋阴食谱
甲鱼粥原料:甲鱼1只,糯米100克,肉汤l。25千克,精盐、料酒、猪油、胡椒粉、葱头、姜块各少许。
甲鱼粥的做法:
先将甲鱼杀洗干净,剁成小块,在开水锅中煮一下,捞出,刮去黑皮,待用。然后将炒锅烧热下猪油,投入甲鱼,炒到无血水时,加入料酒、葱、姜、肉汤烧开,用小火炖烂。将鱼骨刺及葱、姜拣去不用,加入洗净的糯米、精盐煮成粥,调入胡椒粉即可。
甲鱼粥功效:滋阴补虚。
保健应用:每日分1~2次食用。适用于体虚肾亏之人。
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