红枣血糯米粥的做法
红枣血糯米粥的做法(早餐菜谱)
在超市货架上看到这血糯米,想起《红楼梦》中老太太常吃的就是这个,稍加考虑,买下。
打开后这样子,是否老太太吃的也是这个成色?
用水泡后,水立即变红。倒有点红楼美食的意思。
红枣,枸杞适量,洗干净。
取适量的红糖。
以上的食材放入砂锅里大火煮开,小火慢慢熬,大约20分钟,热乎乎的粥就上桌了。
口味吗?微苦,略显甜味,粥是入口即化,而对付那红枣要认真啊~~~
这粥对经期,孕期的女性有很好的滋补作用。
这血糯米还可与百合,银耳,核桃等做成各种口味的食粥。
润燥还别忘我们日常的水水,润唇膏;洗澡水温不要太高,洗后擦上润肤霜;调好室内温度,湿度......