蘑菇煎饼+皮蛋瘦肉粥的做法
蘑菇煎饼+皮蛋瘦肉粥的做法(早餐菜谱)
主料:大米150克 瘦肉100克 松花蛋2个
大米腌料:色拉油10克 盐3克
肉腌料:生抽10克 料酒少许 盐2克
其它:绿葱花1大勺(不喜欢的可以不放) 生姜2片 少许胡椒粉
具体做法:(想更快一些,就将粥头天晚上煮到第4步,早上起来5分钟就能煮好)
1.将大米淘洗干净放色拉油和盐拌匀腌10分钟
2.肉切成小丁用生抽料酒盐拌匀也腌10分钟,松花蛋切成小块
(小窍门:用棉线切很省事也很干净,如果是用刀切,先将刀两面淋上水沾湿,再切皮蛋就不会粘上,而且会切得很漂亮)
(米和肉可以睡觉之前都腌上放保鲜盒里,第二天早上会很省时间)
3.锅放水烧开放入姜片肉末,搅开,开锅后沫子就会全部浮上来,赶快趁机撇去浮沫,要撇干净
(小诀窍:火开大,锅里的水冒上来,上面的就全是浮沫,这时就用勺子撇去,一次可能弄不干净,可以再
开大火,反复2次,肯定会弄得干干净净)
4.将腌好的大米倒入锅中搅匀烧开,放入一半量的皮蛋丁
5.小火煮到大米开花即可,可以尝一下,然后再调整盐味
6.关火前撒上绿葱花和少许胡椒粉搅匀,喜欢芝麻油的好可以放点芝麻油
*****喜欢喝稀一点粥的煮粥时水就放得多一点,喜欢稠的,可以在大米煮开花后,大火煮几分钟,这样粥就会变浓了
蘑菇煎饼的做法:(可以是任何你喜欢的新鲜蘑菇)
主料:蘑菇200克 肉末100克 面粉150克 鸡蛋2个
肉腌料:味极鲜酱油5克 料酒少许 花椒粉少许
调料:小葱3棵 姜粉少许 味极鲜酱油10克 花椒粉5克 盐适量
其它:新鲜的小红椒2个做装饰用,没有可以省掉
具体步骤:1.将肉末用腌料拌匀,然后用少许油在锅里炒至变色,小葱切成葱花
2.将蘑菇洗净用开水汆一下捞出晾凉撕成小细条,轻轻挤去水分
3.将超炒好的肉末,蘑菇条,葱花,鸡蛋加所有调料拌匀
4.然后倒入面粉和成稍稠一点的面糊,如果感觉太干可以放点水调整一下
5.煎锅上火烧热放入色拉油,然后将火关小,用勺子将面糊舀到锅里,用勺子的背面摊成小饼
然后将红椒圈按上去点缀,这辣椒挺辣的,不喜吃辣的,可以在吃之前用筷子抠掉
6.中小火将两面煎金黄
*********我一般都是头天将面糊和好,放入保鲜盒中冷藏,早上煮粥的时候煎饼就可以了