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紫薯燕麦粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

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紫薯燕麦粥
紫薯燕麦粥的主料:
紫薯

紫薯2个

即食燕麦片

即食燕麦片半碗

辅料:
调料:
紫薯燕麦粥的做法

紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)

紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)

原料:紫薯两个、燕麦小半碗

做法:

1:紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)

2:紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟)

3:紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟)

4:加入燕麦滚一分钟即可。

紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)
这个五分钟当然是参考值哈,我也没真的去看钟,但是确实是很快手的,尝试下就知道了紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)

紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)
呱呱唧唧:

这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。

还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦 紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)

燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec360660100lo3v.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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