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鸡蓉青菜粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

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鸡蓉青菜粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸡蓉青菜粥的做法

鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


原料:大米,鸡胸肉,青菜


配料:盐,料酒,生抽酱油,白胡椒粉。


步骤:


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


1,大米洗干净后晾干.


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


2,在米中倒入少许沙拉油拌匀,然后浸泡大约两三小时。


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


3,锅中接足量水,煮开后倒入米,这样可以防止大米粘锅。水与米的比例非常难说,因为每家炉灶的火力不一样,火大了就要多一点水,火小水就少点,试几次就知道适合自己的比例了。待米倒入后,即可转小火慢慢地熬,至少熬两个小时,多者五六个小时那更好。


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


4,熬粥的时候,将鸡胸肉剁碎,倒入少许料酒、生抽酱油和白胡椒粉腌大约半个小时;同时把青菜切碎,我用的是小白菜。


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


5,待粥熬得,一直把米熬得没有了形状了,好象粘米糊一样才好。然后加入盐调味,不嫌弃的话,加入一些鸡粉也可以啊。


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


6,把鸡蓉倒入锅中搅拌一下。


鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)


7,然后倒入青菜即可关火。因为粥是滚烫的,所以鸡肉与青菜一倒入其实就熟了。


胖星儿说明:


我家的粥是用电紫砂锅熬的,前一天吃过晚饭后即开始准备,设置好时间好,第二天早晨刚好粥熬好,只要把青菜和碎肉扔进粥里就可以喝了。如果不用电锅,则需要前一天晚上把粥熬好,但是不要放青菜和肉。粥放到第二早晨会变得很稠,那么稍微加一点水煮开后再放入青菜和肉。记得加热的时候要多搅拌才行。呵呵,当然,你也可以用微波加热啦。


以油泡米是我从美食江湖著名的老猫那里学习的,据说广东粥的做法就是这样,熬出的粥会更加香滑。是不是这样捏,有广东的朋友可以帮助解释下吗?


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e0100bslg.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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