鸡蓉青菜粥的做法
鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)
原料:大米,鸡胸肉,青菜
配料:盐,料酒,生抽酱油,白胡椒粉。
步骤:
1,大米洗干净后晾干.
2,在米中倒入少许沙拉油拌匀,然后浸泡大约两三小时。
3,锅中接足量水,煮开后倒入米,这样可以防止大米粘锅。水与米的比例非常难说,因为每家炉灶的火力不一样,火大了就要多一点水,火小水就少点,试几次就知道适合自己的比例了。待米倒入后,即可转小火慢慢地熬,至少熬两个小时,多者五六个小时那更好。
4,熬粥的时候,将鸡胸肉剁碎,倒入少许料酒、生抽酱油和白胡椒粉腌大约半个小时;同时把青菜切碎,我用的是小白菜。
5,待粥熬得,一直把米熬得没有了形状了,好象粘米糊一样才好。然后加入盐调味,不嫌弃的话,加入一些鸡粉也可以啊。
6,把鸡蓉倒入锅中搅拌一下。
7,然后倒入青菜即可关火。因为粥是滚烫的,所以鸡肉与青菜一倒入其实就熟了。
胖星儿说明:
我家的粥是用电紫砂锅熬的,前一天吃过晚饭后即开始准备,设置好时间好,第二天早晨刚好粥熬好,只要把青菜和碎肉扔进粥里就可以喝了。如果不用电锅,则需要前一天晚上把粥熬好,但是不要放青菜和肉。粥放到第二早晨会变得很稠,那么稍微加一点水煮开后再放入青菜和肉。记得加热的时候要多搅拌才行。呵呵,当然,你也可以用微波加热啦。
以油泡米是我从美食江湖著名的老猫那里学习的,据说广东粥的做法就是这样,熬出的粥会更加香滑。是不是这样捏,有广东的朋友可以帮助解释下吗?