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    美食天下菜谱

    南瓜花粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-11-28

    6142人看过

    查看评论 0条

    南瓜花粥
    • 栏目：粥类 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    南瓜花粥的做法

    南瓜花粥的做法（早餐菜谱）



    南瓜花粥的做法（早餐菜谱）


    南瓜花粥的做法：
    1、材料：大米200克、南瓜半个、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水适量。
    2、南瓜洗干净去籽切成块，加入淘洗干净的大米和清水，大火煮开，转文火煮到南瓜软烂。
    3、最后加入去掉花芯的南瓜花，再次煮到沸就可以了。
    4、温度降到八十度，调入蜂蜜。



    南瓜花粥的做法（早餐菜谱）



    南瓜花粥，有软糯的南瓜，还有娇嫩的南瓜花，有很好的安神消肿的养生作用。



    南瓜花粥的做法（早餐菜谱）









    来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d750102dr2s.html
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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