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马兰头豆腐汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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马兰头豆腐汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
马兰头豆腐汤的做法

马兰头豆腐汤的做法(素菜)


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


原料:马兰头 豆腐 豆瓣 红椒


调料:橄榄油 盐


做法:1.马兰头焯水后在冷水里冲洗把水拧干。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


2.把马兰头切成碎沫。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)
3.热锅后放入橄榄油。放入马兰头稍微煸炒一下。
马兰头豆腐汤的做法(素菜)


4.拿出备用。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


5.锅里重新放一点橄榄油后放入豆瓣煸炒。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


6.接着加水。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


7.豆腐用刀划几下,这样倒出来的豆腐会很有形状。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


8.水开后,豆瓣熟的的差不多就可以加入豆腐。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


9.只要加盐就很鲜美,不用放鸡精。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


10.最后加入煸炒好的马兰头可以马上出锅了。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


11.撒上红椒丝是为了好看点。


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


   一碗充满春天气息的鲜汤就这样做好了!


马兰头豆腐汤的做法(素菜)


最具江南春天气息的一碗汤:


1.这道菜的亮点是改变传统马兰头的吃法,(当然马兰头经典吃法我会在以后的文章再介绍),把马兰头做在汤里你真的会有意外的收获。


2.马兰头最好要煸炒过才能把马兰头的香味发挥到极致。


3.马兰头这么鲜嫩的野菜一定不能长时间烹饪,否则营养流失不说,味道就不好了。


4.为什么说这道菜是充满江南的春天的气息,一来是用了江南春天的马兰头,二来是因为里面用的食材这是江南人常吃的豆腐和豆瓣,这样的组合不鲜美才怪呢!


5.这道菜的油用的是橄榄油,橄榄油的清香能更好地把马兰头的芳香带出来,你会意外地觉得,怎么会组合出这么清新的味道!

马兰头豆腐汤的做法(素菜)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_63925fe30100q1i9.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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