鸡汁甜芋姜汤的做法
鸡汁甜芋姜汤的做法(欧美最古老的抗感冒食疗汤)
鸡汁甜芋姜汤
动手时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
【原料】
甜芋(红薯,番薯,sweet potato),无盐清鸡汤(最好是自制的,去油)
【配料】
大蒜,生姜,香茅(lemongrass,没有可省)
【做法】
1. 甜芋洗净,削皮,切块;姜,蒜,香茅分别切薄片;
2. 锅中放入清鸡汤,甜芋块,姜片,蒜片,香茅片,大火煮滚后改小火焖20-25分钟;
3. 将甜芋块捞出,放入粉碎机(blender)里,将汤汁过滤后也一并倒入;
4. 将搅打成糊的甜芋再放回锅中,加热后放入少许盐调味,装盘即可
【注】
喜欢甜味的,可不加盐,改加少许蜂蜜