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蚕菜番茄蛋汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

9468人看过

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蚕菜番茄蛋汤
蚕菜番茄蛋汤的主料:
鸡蛋

鸡蛋适量

蚕菜番茄蛋汤的辅料:
西红柿

西红柿适量

木耳菜

木耳菜适量

蚕菜番茄蛋汤的调料:
食盐

食盐 适量

鸡精

鸡精 适量

蚕菜番茄蛋汤的做法

蚕菜番茄蛋汤的做法

蚕菜番茄蛋汤的做法

主料:番茄.鸡蛋.蚕菜

调料:盐.鸡精

做法:

1)蚕菜择去老根,洗净.番茄洗净,在表面浅浅的划几刀,用开水烫一下,撕去表皮,切成两半,再切成片.鸡蛋打散成蛋液,待用.

2)锅烧热,放少量油,下番茄小火炒出汁,加入热水,煮开,调入适量盐,放入蚕菜烫熟,再淋入蛋液,调入少许鸡精即可.

PS:

1蚕菜味道比较重,番茄的酸味能综合蚕菜的土味.

2)番茄用小火先炒一下汤的味道更浓,而且更开胃.特别适合夏天.

蚕菜:学名叫落葵,又名木耳菜,汤菜等,广东这边叫做蚕菜.口感滑滑的嫩嫩的,有种特殊的味道.

【别名】藤罗菜、藤七、红藤菜、藤菜、滑菜果、潺菜、寸金丹、胭脂菜、胭脂豆、软姜子、粘藤、白虎下须、猴子七 .


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d04f45d0100eouq.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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