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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-26
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菠菜适量
蛏干少许
鸡蛋2个
水淀粉 适量
食盐 适量
白胡椒粉 少许
香油 少许
蛏干菠菜汤的做法(适合上班族的一款健脑补脑汤)
蛏干菠菜汤的食材:蛏干少许、鸡蛋一枚或者两枚、菠菜、水淀粉、盐、少许白胡椒粉、少许香油
蛏干少许(蛏干味道很浓很重,不需要放太多。)
鸡蛋一枚或者两枚
蛏干泡在开水中浸泡几分钟,目的是能把蛏子的鲜味更充分的泡出来。
把泡好的蛏干连同蛏干水一起倒入锅中。开小火煮沸。 菠菜要提前焯水,把多余的草酸去掉,捞起沥干水分。
将准备好的水淀粉倒入锅内勾芡,然后倒入打散的蛋液。
最后放入焯好的菠菜,撒入盐和少许白胡椒粉淋入少许香油即可出锅。
来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e9b9ab801017pry.html tags:
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