▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

韭葱汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

6171人看过

查看评论 0条

韭葱汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
韭葱汤的做法


韭葱汤的做法(法国女人的神奇魔法减肥汤)





(周末饮用,一人份)

原料:

1000g韭葱*书上写《韭葱》。哈。可能就是韭菜吧!

步骤:

1.清洗后,把深绿色的一端切掉备用,保留所有白色的部分和浅绿色的部分炖汤


(把深绿的部分保留食用)
2.把白色和浅绿色的部分的韭葱放进大锅子,用水淹过烧开,然后改文火,煮二十至三十分钟.把汤倒出备用。然后,每隔两到三小时喝一次汤(加热或者常温均可),每次一杯。
到吃饭的时候,或者是你饿了的时候,就下些深绿部分烫熟吃,每次半杯。洒几滴初榨橄榄油或柠檬汁可。想要稍稍调味的话,也可放些盐和胡椒。 


 这些就是你在两天里(周六,周日)所要摄取的营养。到礼拜天晚餐时候,你可以吃一小片肉或者鱼(100g到180g你可别已经把计量单位忘记了!),两棵加了黄油或橄榄油的水煮的蔬菜,还有一片水果。


韭葱汤的做法(法国女人的神奇魔法减肥汤)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_51119d4d0100c54r.html
tags:

上一篇:木耳鸡汤 下一篇:什锦海鲜豆腐羹

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
杜仲巴戟猪腰汤

杜仲巴戟猪腰汤

做法:主料:蜜枣适量猪腰适量杜仲适量1.材料包

水煮冻豆腐汤

水煮冻豆腐汤

做法:主料:冻豆腐200克海带结50克辅料:蘑

美所在

美所在

做法:梁生宝买稻种的故事大家应该都还记得,当时

杜仲当归鲈鱼汤

杜仲当归鲈鱼汤

做法:辅料:食盐适量葱适量姜适量料酒适量杜仲适

热门菜谱