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莲藕煨汤骨

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

3057人看过

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莲藕煨汤骨
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莲藕煨汤骨的做法

莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)



莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)



制作材料:汤骨1盒、莲藕1节(约800g)、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙(主要材料如图所示)



制作调料:盐、胡椒粉少许、料酒



莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)


制作过程:(如图所示)



1-2.将莲藕洗净,注意查看藕孔洞里是否干净,斩块(注意不是齐崭崭地刀切,而是将刀尖插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状),撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用;



莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)




3-4.锅内坐水,放入花椒粒,1/2生姜拍碎入锅,1/2小葱挽成葱结下锅,下剁裂的棒骨,加入1勺料酒煮至血腥浮沫溢出,捞出棒骨温水冲净浮沫控水备用;




莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)



5-6.将汤煲一次性加足清水,放入剩余的姜片、葱结,加入棒骨、莲藕,开锅后将翻滚的浮沫撇清,转小火加盖慢炖约2个钟,煲炖至肉酥脱骨藕块粉糯时熄火,道酌情调入精盐,少许胡椒粉,撒上过热油的葱末即可。



莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)



制作小贴士:



剁一剁再腌一腌,小窍门让莲藕煲汤更粉糯更鲜甜!



剁一剁,洗干净的莲藕,用剁斩的方式分块,即不是齐崭崭地刀切,而是将靠近刀把的刀尖头插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状.这个跟手撕菜比刀切菜好吃同理。



腌一腌,斩剁好的莲藕,撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块清水冲洗掉盐分后与汤骨一同煲制。这是跟老字号煨汤馆师傅学的一招,腌制后的藕煲汤更透味也会更粉。(粉即北方方言中面的意思。)



莲藕煨汤骨的做法(营养靓汤菜谱)




来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d4d65050102dvur.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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