鲫鱼萝卜汤的做法
鲫鱼萝卜汤的做法(营养靓汤)
主料:鲫鱼一条.白萝卜.黑木耳
调料:1)油.盐.鸡精
2)姜.葱
做法:
1)鲫鱼让鱼贩收拾好,自己拿回来再清洗干净.姜切片,一半塞在鱼肚子里面,白萝卜去皮,切成两半,再切成片,干黑木耳用水泡发,减去老蒂,待用.
2)锅烧热,放少量油,至6成热,下鲫鱼煎至两面发黄,再加另一半的姜片稍煎一下,加没过鲫鱼的开水,放入萝卜片和黑木耳,大火煮沸,再调至中火煮到白萝卜软烂即可,煮的中间要放入适量盐.
3)煮至汤色奶白,少许鸡精调味,放葱段即可.
【小蓝说】:
1)鱼肚子里面的黑膜一定要撕干净,不然煮出来的汤腥味很大.
2)一定要加热水,这样煮出来的汤汁是奶白色的.