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黄金橙汁瓜条

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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黄金橙汁瓜条
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄金橙汁瓜条的做法

黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)



黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)


呵呵~亲爱滴大家,如果你们也喜欢今天的瓜条,不妨也自己去做次吃吧~


我强烈推荐哈----真的真的是既开胃又销魂哈,我用人格保证哈~嘻嘻~


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)
做法:


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)
1.冬瓜去皮切成条状(冬瓜皮要多去点噢);


2.锅里加水放点盐煮开,然后倒入冬瓜条煮3分钟(如果量多的话,时间要相应调整);


3.3分钟后将冬瓜捞出;


4.然后浸下冰水;


5.接着讲冬瓜条沥干水;


6.倒入2包条装香橙果珍并拌匀后放入冰箱冰镇(这里不需要加水----冬瓜水分高,等等还会再出水);
PS:除了果珍,我没有再额外加糖,事实证明的确是不需要加糖的,果珍的甜度足够了~


低热量的快手开胃菜,很适合在炎炎夏日吃噢----绝对能勾起食欲噢~呵呵~


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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