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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-13
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食谱原料:
香蕉1/4个,黄油若干,肉汤3大匙,牛奶1大匙,面粉1小匙。
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香蕉奶糊
制作方法:
1.将香蕉去皮之后捣碎。
2.用黄油在锅里炒制面粉,炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。
3.煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。
4.最后加适量牛奶略煮。
适用人群:
4~6个月宝宝
健康提示:
香蕉的热量较其他水果高,糖分含量也高,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。(图片来源于Pconline摄影部落)
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