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虾仁拌面

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

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虾仁拌面
虾仁拌面的主料:
龙须面

龙须面5克

虾仁

虾仁5颗

虾仁拌面的辅料:
鸡蛋

鸡蛋1个

西红柿

西红柿1/2个

黄瓜

黄瓜1/4根

紫菜

紫菜少许

虾仁拌面的调料:
猪骨汤

猪骨汤 500ml

食盐

食盐 少许

香葱

香葱 少许

生姜

生姜 适量

虾仁拌面的做法

  食谱原料:

  龙须面 5克、虾仁5颗、鸡蛋1个、西红柿1/2个、黄瓜1/4根、骨头汤500ml、紫菜少许、盐少许、葱姜末少许。

虾仁拌面的做法

  制作方法:

  1. 西红柿洗净烫去外皮切小丁,黄瓜切成细丝备,紫菜撕碎成小丁备用。

  2. 鸡蛋打散,热锅中放少许油,摊成鸡蛋皮,切成细丝备用。

  3. 虾仁洗净去肠线后切成小丁备用。挂面放入骨汤中煮熟,捞出备用。

  4. 煮面得同时,锅中放少许油爆香葱姜末,放虾仁、西红柿炒熟、点少许盐调味,将酱料浇在挂面上,加上黄瓜丝,鸡蛋丝,紫菜碎拌匀即可。

  健康提示:

  紫菜中富含丰富的钙、铁元素,有利于改善贫血症状,对正在发育儿童的骨骼和牙齿有一定的保健作用。(图片来源于CFP)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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