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牛肉片炖卷心菜

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

5192人看过

查看评论 0条

牛肉片炖卷心菜
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛肉片炖卷心菜的做法

  食谱原料:

  牛肉250克,番茄、卷心菜各150克,料酒3克,盐4克,味精1克,猪油10克。

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  制作方法:

  1、 将番茄清洗干净,切成方块;卷心菜择洗干净,切成薄片。

  2、 将牛肉洗净,切成薄片,放入干净的锅内,加清水,至能没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去。

  3、放入猪油、料酒,烧至牛肉快熟时,再将番茄、卷心菜倒入锅中,炖至皆熟,加入盐、味精,略炖片刻,即可食用。

  健康提示:

  此菜内含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A,维生素B1、维生素B2和尼克酸、维生素C等。具有健牌开胃,活血化瘀,调理气血,生津止泻的作用。适用于产妇胃口不开,有开胃纳食、增强食欲的功效,有利身体恢复。

  (图片来源于Pconline摄影部落)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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