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清炒圆白菜

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

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清炒圆白菜
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清炒圆白菜的做法

  食谱原料:

  去皮核桃仁20克,猪腰2只,枸杞5克,西芹50克,生姜10克,花生油500克(实耗30克),盐2克,白糖1克,湿淀粉适量,绍酒3克,麻油1克。

>>

核桃炒猪腰的做法

  工艺做法:炒。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。

  菜谱属地:湘菜。

  制作方法:

  1、将圆白菜撕成大片,洗净沥干,锅烧热下油,可比平时炒菜时多放些油。

  2、油烧至7成热时(有烟起),放入花椒爆香,下姜片、蒜片爆香,下圆白菜翻炒至断生。

  3、下糖、醋、盐、鸡精调味起锅。

  健康提示:

  圆白菜营养价值高,富含维生素C、维生素E、茁胡萝卜素、叶酸等,有补血功效。该食谱美味营养。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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