花生红枣凤爪汤的做法
食谱原料：
花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。
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工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤。
2、鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉，飞小冲净。
3、陈皮及水煲沸，将各材料放入，煲约2小时半，加少许盐调味即可饮用。
健康提示：
鸡脚营养价值高，富含钙质及胶原蛋白，有软化血管、补血助长的功效。该食谱美味营养。
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