▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
5870人看过
查看评论 0条
食谱原料
莲藕500克，花生油30克，香油、料酒各5克，白糖35克，米醋10克，精盐1克，花椒10粒，葱花少许。
制作方法
1、将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。
2、烧锅放油，烧至七成热，投入花椒，炸香后捞出，再下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、精盐、白糖、米醋，待藕片成熟，淋入香油即成。
适用人群
怀孕中期妈咪
健康提示
此菜含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。莲藕是传统止血药物，有止血、止泻功效，有利保胎，防止流产。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
柳州螺蛳粉#本味家乡
酸菜猪肉饺子
坚果馒头
鲜肉酥火烧
大肉包子
香酥花生米面
野葱花卷
荠菜蒸饺
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：[db:原料] 菜系及功效：便秘食谱 口
做法：[db:原料] 自制烙饼原料： 面粉50
做法：[db:原料] 葱花烙饼主料： 小麦面粉
做法：[db:原料] 胡萝卜燕麦葡萄干饼干材料
红豆蓉
大河米粑
广式清蒸鲈鱼
黑豆奶
孕妇补锌食谱：章鱼排骨炖山药
塘鲺豆腐
素炒三鲜
甲鱼汤
疏肝解郁好茶：桔皮姜茶