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胡萝卜蛋饼

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

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胡萝卜蛋饼
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
胡萝卜蛋饼的做法

食谱原料

  胡萝卜200克,鸡蛋150克,植物油20克

制作方法

  1. 胡萝卜洗净,切成细丝,待用;

  2. 将鸡蛋打匀,拌入胡萝卜丝,拌匀;

  3. 将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼即可。

适用人群

  围产期准妈妈

健康提示

  胡萝卜中维生素的含量较高,尤其含有丰富的胡萝卜素;胡萝卜蛋饼不但可以为孕妇提供优质的蛋白质,还能提供多种孕妇所需要的维生素。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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