▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

麻油猪肝

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

3655人看过

查看评论 0条

麻油猪肝
麻油猪肝的主料:
猪肝

猪肝适量

麻油猪肝的辅料:
老姜

老姜适量

月子米酒水

月子米酒水适量

麻油猪肝的调料:
麻油

麻油 适量

麻油猪肝的做法

>>

  食谱原料:

  (一日份)1.猪肝:先洗干净并滤干,切成一公分厚度,长约二至三公分,再依个人体重每10公斤要用60克,如以产后50公斤则要300克,以此类推。

  2.老姜:连皮一起切片,要厚薄一致,才不会爆黑,以致吃后火气上升,口干舌燥。用量:则依产后体重每10公斤用6克。6片

  3.麻油:依体重每10公斤摄取6毫升。40毫升

  4.米酒水200毫升。

  制作方法:

  1、将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度;

  2、老姜洗干净,连皮切成薄片;

  3、将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑;

  4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色;

  5、加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟;

  6、关火出锅,盛入保鲜盒内即可。

  [餐品用法]:1、配以红豆汤来吃; 2、配以甜糯米粥来吃。

  吃法:猪肝适于早、中餐吃,每次煮的份量可分两次吃完。

  备注:

  1、产后第一天至第七天要吃麻油猪肝,这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品;

  2、请选用手指下压感觉有弹性的颜色鲜嫩的猪肝较好,如果压下去是硬硬的为木肝,请勿买。

  3、由于肝脏是动物体内的解毒器官,使用前请用清水浸泡一小时以上,再用清水冲5分钟左右。

  健康提示:

  麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。


来源:
tags:

上一篇:番茄炒蛋 下一篇:红豆汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
土豆胡萝卜粥

土豆胡萝卜粥

做法:[db:原料] 菜系及功效:便秘食谱 口

自制烙饼

自制烙饼

做法:[db:原料] 自制烙饼原料: 面粉50

葱花烙饼

葱花烙饼

做法:[db:原料] 葱花烙饼主料: 小麦面粉

胡萝卜燕麦葡萄干饼干

胡萝卜燕麦葡萄干饼干

做法:[db:原料] 胡萝卜燕麦葡萄干饼干材料

热门菜谱